Recuerda que siempre, antes de comenzar un ejercicio debes realizar calentamiento.
Primero-Tercero
Tareas de
seguimiento a las clases tomadas
Tema: Coordenadas
Espaciales
Derecha,
Izquierda, al frente, atrás
Tarea 1 18 -20 de
marzo
Instrucciones:
1 1. Observa el dibujo entregado y pegado
en tu libreta donde identificaste el lado izquierdo y derecho.
2 2. Practica frente a un espejo los mismos.
Levantando brazos, piernas, manos y pies.
3 3. Luego, busca a un familiar y trata
de hacerlo mismo con alguno de ellos frente a ti y observa qué sucede.
4 4. Traten de mover varias partes del
cuerpo, para que la persona que juega contigo, mientras practica, observe
también lo que sucede cuando uno frente al otro utiliza los lados: izquierdo y
derecho.
5 5. Practica el juego “Mirror Me” con otra
persona.
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Tarea
2
23-27 de marzo
Tema:
Coordenadas Espaciales
Actividades:
1 1. Dibuja en tu libreta de educación
física un círculo grande, luego escribe la palabra centro en el medio del círculo. Fuera del círculo identifica y
escribe al frente, atrás, derecha e izquierda. Tal y como lo practicamos en
clase, en la cancha.
2 2. Luego, practica en casa
seleccionando un espacio seguro los saltos en secuencia que aprendimos y
realizamos en clase. Trata de completar el circuito sin equivocarte, al menos
tres veces o más. Escribe en tu libreta cuántos circuitos completaste sin
equivocarte y sin separar los pies al saltar cada día hasta que lo hagas de
memoria y rápido. Utiliza música.
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Material nuevo/ 29 de marzo de 2020
Semana de la Actividad Física
Enlace a los videos de 1er grado:
Enlace a los videos de 2do grado:
lunes martes miércoles Yoga miércoles Frozen Yoga jueves viernes
Enlace a los videos de 3er grado:
Utiliza tu libreta para escribir lo que pide la tabla que hagas por día, siguiendo el orden de lo que debes hacer. Ejemplo:
Día: 30/ 3/ 2020
Actividad: aeróbico
Duración: 10 minutos
Familiar: mi hermano y yo
Yo me sentí: contento, feliz, relajado
Mi familiar se sintió: feliz y entusiasmado
Esa es la manera en que se trabajarán todas las casillas, si no lo puedes escribir,dibújalo. Utiliza 1 página de la libreta por día, cada día tiene un valor de 5 puntos. Las libretas se cotejarán cuando regresemos a la escuela.
Estas tareas se realizarán más adelante, por ahora realizaremos las Actividades de la Semana de la Actividad Física.
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Las siguientes actividades se llevarán a cabo en la semana del 13 al 17 de abril de 2020
Favor enviar las tareas a mi dirección electrónica: omachado4@gmail.com
Tareas de desempeño
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Programa de Educación Física
Sra. O. Machado Semana
del 20 de abril al 1mayo de 2020.
Tareas de seguimiento a
las clases ofrecidas por medio de la tecnología. Utilizando el Blog escolar,
con motivo de la Emergencia Nacional. (Favor antes de llenar bitácora, observar
videos y ejecutar los ejercicios)
Tema: Mis
Habilidades. Continuación de Los, Saltos.
Actividad: La Cuica.
Grados: 1-1, 1-2, 2-2, 3-1
Origen del juego de saltar la
cuerda o cuica: Lee, aprende
El salto de la cuerda o cuica, es
una actividad que se remonta unos miles de años atrás. Acerca de la
historia de la cuerda de saltar diversas teorías discuten sobre su
inicio. Se piensa que esta práctica se originó en
Egipto o en China.
La historia
El saltar o brincar la cuerda es una actividad
que se remonta a 1600 AC, cuando los egipcios empezaron a
utilizar lianas para saltar. En los años de la década de 1940 y 1950, el brincar la cuerda se hizo
muy popular, y los niños en muchas ciudades de Estados Unidos usaban la cuerda
para tender ropa de sus mamás, cuando aún estaba húmeda, la usaban como cuerda para saltar, porque
estando mojada tenía el peso necesario para golpear el suelo con la fuerza
necesaria.
El salto de cuerda es ahora un deporte que se practica alrededor del
mundo, tanto competitivamente como por diversión. Los saltadores de cuerda
combinan movimientos de baile con gimnasia para crear un deporte muy rápido y
emocionante.
¿En que
consiste, o como se hace?
El Diccionario de la Real Academia de la Lengua define el salto de la soga como: “Juego de niños
que consiste en saltar por encima de una cuerda que se pasa por debajo de los
pies y sobre la cabeza del que salta”
Tarea para contestar en tu libreta. (Grados
2-2 y 3-1)
1-
¿Dónde se piensa, que se inició u origino la
práctica de la cuica? (Valor 5 pts.)
2- ¿Cómo se dice saltar la
cuica en otros países del habla hispana? Escribe
en tu libreta como se le llama en: Cuba, España, Puerto Rico,
Chile y Perú. (Valor 2 ptos c/u), busca en la lista. (Tarea para
todos los grados), busca en la lista que te ofrezco a continuación.
- Saltar
lazo (Colombia)
- Saltar cabuya
y mescate (Venezuela)
- Saltar
a la comba (España, Bolivia)
- Saltar
suiza (Costa Rica, Cuba, Honduras, República Dominicana)
- Saltar
la cuerda (Argentina, Bolivia, Chile, El Salvador, Guatemala, Honduras,
México, Nicaragua, Panamá, Uruguay)
- Saltar
cuica (República Dominicana, Puerto Rico)
- Saltar
al cordel (Chile)
Saltar soga (Perú) Entre
otros.
v ¿Qué necesitas para empezar a practicar?
Iniciarte en el salto de cuerda es fácil porque solo necesitas conseguir la cuerda, que podrás encontrar en
cualquier tienda de deportes, o la puedes confeccionar tu mismo o tu misma utilizando
una soga o cordel que contenga algo de peso. El salto de cuerda, soga, cuica o
suiza, también es un deporte que es divertido, creativo, y fácil de aprender.
3-Beneficios que tiene el
brincar la cuica.
a)
Mejora tu salud y tu condición física.
b)
Mejora tu
coordinación y equilibrio
c)
Mejora tu bienestar cardíaco, o sea fortalece al
corazón y pulmones.
d)
Fortalece tus músculos y tus huesos.
e)
Mejorara
flexibilidad.
f)
Mejora tu velocidad y ritmo.
g)
Mejora tu agilidad.
h)
te ayuda a compartir entre amigos.
4-Tarea para:
2-2 y 3-1. Escribe en tu libreta
5 de los beneficios que tiene brincar la cuica.
5-Tarea para todos: 1-1 ,1-2, 2-2,3-1
Realiza en tu
Puedes dibujar el de la culebrita que practicamos en
la escuela si es en grupo, o el del
juego que cantábamos viuda, casada, soltera y enamorada. ¿Lo recuerdas?).
Tareas para todos. Llenar bitácora o tabla de práctica, después de
observar videos y practicar los saltos con cuica, cuerda o soga, si no tienes
crea una para ti. Comienza la tabla el 23 de abril hasta el 1de mayo de 2020.
Debes brincarla bien para mayo 1-2020
Por si tienes dudas de lo que representan los "emoticons", te incluyo una leyenda:
Los videos del 1-5 deben ser utilizados para poder completar la tabla y
los videos 6,7 y 8. Son para disfrutarlos viendo.
Muchas gracias!!
ResponderEliminarSiempre para servirle
ResponderEliminarLos dibujo tiene q pintarlo solamente
ResponderEliminarLeer las instrucciones. En el conejo colorea o pinta el que va a la derecha del estudiante. Y pegar algodón al que va a la izquierda del estudiante.
ResponderEliminarEl de la niña. Observa cuál es el lado derecho de cada una si están mirandose de frente, va de anaranjado y de verde el lado izquierdo de cada una, si están mirándose de frente.
ResponderEliminarSi disculpa era q no me abria la imagen perdon por la molestia
ResponderEliminarSaludos a todos(a). ya tenemos algo nuevo para trabajar. recuerden es a su tiempo. Sin embargo, les informo ue estamos en la Semana de la actividad fisica a partir del dia 30 de marzo 2020, hasta abril 6 de 2020, te invito a que te mantengas activo y activa repitiendo los juegos aprendidos en familia. #Quedate en casa.
ResponderEliminarJayden acevedo 1_2
ResponderEliminarDigame, si ya entendió la tarea?
EliminarAlexis Crespo 2-2
ResponderEliminarMiss tengo duda con el trabajo de primero me podia explicar
ResponderEliminarSaludos dígame en qué parte tiene dudas?
EliminarPor favor sugiero en comentarios, identificarse para saber si ya contesté y quién y de qué grado
ResponderEliminarItzabelle 1-2
ResponderEliminarSaludos y buen día.sólo me escribe el nombre y grupo de la estudiante, pero no comentó la duda que tiene.
EliminarAlana tarrats, Alaila tarrats 2-2
ResponderEliminarDígame, si recibió el comentario de cómo trabajar.
EliminarEntendi el material de el modo espejo y pintar la muñeca en la libreta, pero lo demás como que no entiendo.
ResponderEliminarSaludos, espero se encuentren bien. Le explico. El del circulo en la libreta, es para escribir dentro de el identificando el centro, lyego escribir fuera lo que pertenece al frente,ateás, derecha e izquierda,igual al ejemplo que muestro. Eso mismo pero hacerlo en la libreta y practicar los saltos partiendo del centro,igual a como lo hicimos en cancha.
EliminarEl trabajo drl conejo es si puede dibujarlos a su estilo en la libreta. Debe colorear el que se mueve a la derecha de la estudiante y ooner algodon al que se mueve a la izquierda.
Para los videos de practica, tocas debajo donde dice ver video, o ascede al video y lo puedes ver y hacer.
Kariannys Cruz crespo 1-1
ResponderEliminarSaludos, díganme como le ayudo.
EliminarSaludos, estoy esperando por su duda para poder explicarle. Ya le pregunté a Mrs. Ramos y me confirmó que volvieron, que bueno. Me deja saber.
EliminarBuenas es la mamá de Yendis cuando puedas comunícate al 787-317-7858. Necesito decirte algo. Gracias
ResponderEliminarItzabelle 1-2
ResponderEliminarSaludos. Itzabelle me tiene mut contenta, al ugual que usted con su gran labor. Felicidades. Gracias
EliminarItzabelle Feliciano 1-2
ResponderEliminarMiss buenas tardes tengo mucho problemas para
ResponderEliminarrecibir los trabajos si usted pudiera hacer un grupo de what sap para que asi se nos pueda hacer mas facil para nosotros loscque nos tenemos computadora aveces tenemos problemas para ver bien los trabajos gracias cuidense buen dia
Saludos, perdone, no se quién se comunica. Me puede llamar al celular mio, yo dí el número, y nos comunicamos para ofecerle la ayuda.Yo se que es cuesta arriba. Llámeme y le explico. Los trabajos que doy como es en computadora, no sé como llevarlo al wasap, pero averiguaré. Espero su llamada mañana
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